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Sauna Chill et Balnéo

Découvrez une expérience unique de bien-être...

Vous avez envie de vous faire une cure de détoxination, brûler des calories, améliorer la qualité de votre peau ? Déstresser et faire le plein d'énergie ? Ou peut-être prévoir un moment ressourçant entre collègues, entre amis ou en famille ?

Participer à une séance Sauna Chill et Balnéo, c'est découvrir une expérience unique qui vous mobilise et vous motive à vous recentrer sur les plus belles qualités de la vie : la santé et le bien-être. Dans un monde où le stress est particulièrement présent, le Sauna Chill, à la fois réparateur et relaxant, représente un excellent moyen pour lutter contre les aléas de la forme.

 


Les évènements Sauna Chill et Balnéo incluent :

Détente = Accès à l'ensemble des bains du centre (bains RomainsAmérindiens et Japonais)

Détoxination = Séances de sauna aux huiles essentielles

Equilibre mental = Exercices de respiration et de relaxation pour l'esprit

Soins visage et corps = Fantastiques produits de bain, écologiques et naturels utilisés en gommage dans le hammam

Des collations saines = Fruits frais et eau ad libitum


Effets physiologiques scientifiquement prouvés :

Dans le cadre de nos séances de sauna sec, nous travaillons à des températures élevées : une simple oscillation de serviette de bain crée un courant d'air de 150 degrés . Notre corps interprète cette chaleur comme une fièvre et notre système immunitaire dépense de l’énergie pour pouvoir le combattre. Quand notre corps essaie de refroidir, il ressent un accès de frissons (sauna shivers) et cela a pour effet bénéfique de vous faire brûler entre 300- 400 calories, majoritairement par les fluides corporels, d'éliminer ainsi des toxines et ainsi de renforcer notre système immunitaire.

Au cours de ces séances, nous vous proposerons des plaisirs holistiques comme des exercices de respiration et vous serez mobilisés par des douches froides pour réveiller les hormones, renforcer le cœur et le système circulatoire sanguin.

Pendant que les pores sont ouverts, la prochaine étape sera de soigner la peau de la tête aux pieds. Au Hammam, vous pratiquerez un gommage, avec des exfoliants naturels, avec l'objectif de purifier la surface de la peau de ses cellules mortes et ainsi d'affiner le grain de la peau, d'en clarifier le teint et de stimuler le renouvellement cellulaire.

Sauna Chill et Balnéo : 2 h d' accès à l'ensemble des bains du centre (bains RomainsAmérindiens etJaponais) suivi d'1 h de Sauna Chill

Mercredi à 16h30 en période Verte / Samedi à 15H30 en période Orange du 1er Décembre au 31 Mars / Samedi à 16H30 en période Orange du 1er Avril au 11 Novembre / Jeudi et Samedi à 15H30 en période Rouge.